RESPUESTA 7
En la Escuela Internacional de Yoga Integral sus
clases se caracterizan en la enseñanza de los 40 saludos o ejercicios en secuencia. El maestro diseñó y clasificó unos 40 saludos o ejercicios
dinámicos de yoga básicos, y cada uno de ellos tiene su kramaji o serie con
variantes para principiantes, nivel medio y avanzado
Swamiji es el creador del Namaskar Yoga o Saludos de Yoga. A los tres clásicos saludos del Sol, Luna y Buda, agregó los saludos creados por él. De esta forma, deja de lado la visión de las meras posturas de Yoga para realizar un trabajo Integral.
Swamiji es el creador del Namaskar Yoga o Saludos de Yoga. A los tres clásicos saludos del Sol, Luna y Buda, agregó los saludos creados por él. De esta forma, deja de lado la visión de las meras posturas de Yoga para realizar un trabajo Integral.
El maestro generó una síntesis única de todas las formas y saludos de yoga y yogaterapia. Diseñando así un sistema de vyayamas basados en los movimientos de los siete referente corporales que componen el cuerpo humano: el tronco, las piernas, los brazos, el cuello, las manos, la cara y los pies.
Desarrolló 7 sistemas de contra posturas que son diferentes entre sí, las mismas son: Esquelética, Orgánica, Muscular, Energética, Circulatoria, Chakras y Espiritual.
Otro de sus aportes
al mundo del yoga fue la incorporación de 5 posiciones o padavis.
PADAVI YOGA
Es el método en el cual el maestro trabaja con 5 posiciones en cada postura. Esto permite clasificar las posturas, clasificó las posturas de tronco, de piernas, de brazos, de cuello, de manos, de cara y de pies.
Agregó además a la alineación del Yogacharya Iyengar la lateridad y las asimetrias del Swami Maitreyananda Yoga.
PADAVI YOGA
Es el método en el cual el maestro trabaja con 5 posiciones en cada postura. Esto permite clasificar las posturas, clasificó las posturas de tronco, de piernas, de brazos, de cuello, de manos, de cara y de pies.
Agregó además a la alineación del Yogacharya Iyengar la lateridad y las asimetrias del Swami Maitreyananda Yoga.
La introducción de
la lateralidad en las posturas, diferenció su escuela, aportó al yoga el
concepto terapéutico de lateralidad y asimetría al concepto antiguo de
alineación perfecta.
Creó los enganches
y pasajes diferenciados entre posturas y posiciones. Inventando el Yoga
Artístico, el Yoga Artístico en Duplas y el Yoga Rítmico.
En su metodología
se enseñan, 108 saludos en los que se pueden aplicar, 7 variantes de posturas de tronco, 20
variantes de posturas de piernas, 20 de brazos,20 de manos, 20 de cara además
de las posturas de cuello y pies.
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