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Mostrando las entradas de agosto, 2018

RESPUESTA 18

El Yoga Deportivo es un deporte espiritual, valora la educación espiritual del ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. Otorga puntaje a la Inteligencia Espiritual del Ser Humano, ya la evalua por medio del desarrollo en el juego de la Inteligencia afectiva y la emocional de cada competidor, técnico y entrenador. El objetivo del Yoga Deportivo es la realización espiritual del individuo utilizando la competición como medio de superación personal y entrenamiento espiritual ante los obstáculos que la vida pone en nuestro camino a diario. Procura el desarrollo de la inteligencia espiritual, inteligencia afectiva e Inteligencia emocional del ser humano; dentro de una competencia ante situaciones adversas que pudieran generarle desequilibrios, insatisfacción y stress. Cada competidor recibe un entrenamiento espiritual y mental por encima del físico. Utiliza como medio la competencia deportiva de técnicas de yoga, teniendo como fin último la espiritualid...

RESPUESTA 15

La Yogaterapia es un conjunto de técnicas de yoga aplicadas a la salud, busca mejorar la calidad de la salud de una persona, siendo una forma de terapia complementaria, nunca es una terapia alternativa. Trabaja con distintas técnicas que buscan movilizar y mejorar las emociones en los individuos, rompiendo cadenas emocionales que nos generan bloqueos, rompiendo estás corazas. Utiliza ejercicios de cara, manos, brazos, cambiando la estructura muscular y   enfocándonos en la emoción y   el sentimiento. Utilizamos técnicas de respiración, meditación, mantras, cantos, los cuales permiten todas juntas mejorar al individuo en su estado de salud. En Yogaterapia su accionar siempre acompaña una terapia base, colabora y complementa dicha terapia.

RESPUESTA 11

El Yoga artístico cuenta con 18 pasos basados en un camino, es un método a través del cual se elabora el yoga artístico para llegar al yoga, para llegar al samadhi. Se realiza a través de técnicas que buscan un arte en la ejecución de yoga.   Las primeras técnicas son asanas (1) y padavis(2).Tiene una elaboración muy precisa, muy fina. Luego de dominar estas asanas y padavis, el Yoga artístico se   centra en el pranayama(3) control de la energía vital que captamos a través de la respiración, sol, etc. Luego hacemos foco en la atención (4) (decagrata) y es seguido de la concentración (5). Seguimos con la música(6)   el mudra(7), sambandhas (8) ghaty yoga(9)   coordinación específica,(10) gatisisha yoga(11) No nombra el paso 12 , tola(13)(equilibrio), prabaha(14)(fluir) kramashi(15)(secuencia de posturas) prabaha krama (16)kala yoga (17) sanyama(18).

RESPUESTA 12

Grados Graduación y profesión: 1) Principiante 2) Practicante 3) Practicante avanzado ------------------------------- 4) Auxiliar  de  Instructor 5) Asistente  de  Instructor 6) Preparador Físico en  Yoga ------------------------------- 7) Operador 8) Monitor 9) Instructor 10) Instructor Internacional 11) Instructor Superior 12) Entrenador/Técnico 13) Entrenador o Técnico Internacional 14) Profesor 15) Profesor Internacional 16) Profesor Superior --------------------------------------- 17) Profesor Formador 18) Capacitador o Formador  de  Docentes  de   Yoga 19) Capacitador o Formador Internacional 20) Capacitador o Formador Superior ---------------------------------------- 21) Maestro  de  Docentes  de   Yoga  - Master en  Yoga 22) Maestro  de  Capacitadores o Formadores 23) Maestro, Doctor Honorario 24) Maestro Internacional 25) Maestro Superior -------------------...

RESPUESTA 7

        En la Escuela Internacional de Yoga Integral sus clases se caracterizan en la enseñanza de los 40 saludos o ejercicios en secuencia. El maestro diseñó y clasificó unos 40 saludos o ejercicios dinámicos de yoga básicos, y cada uno de ellos tiene su kramaji o serie con variantes para principiantes, nivel medio y avanzado Swamiji es el creador del Namaskar Yoga o Saludos de Yoga. A los tres clásicos saludos del Sol, Luna y Buda, agregó los saludos creados por él. De esta forma, deja de lado la visión de las meras posturas de Yoga para realizar un trabajo Integral. El maestro   generó una síntesis única de todas las formas   y saludos de yoga y yogaterapia. Diseñando así un sistema de vyayamas basados en los movimientos de los siete referente corporales que componen el cuerpo humano: el tronco, las piernas, los brazos, el cuello, las manos, la cara y los pies. Desarrolló 7 sistemas de contra posturas que son diferentes entre sí, las mismas son: E...

RESPUESTA 6

       El maestro crea el Bidala Namaskar o saludo al Gato, su creación más famosa, forma parte de los 50 saludos creados en su método Namaskar yoga.

RESPUESTA 2

        La secuencia nace en el año 1930 con el nombre MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la gran postura respiratoria solar. Popularmente se lo conocía como MAHA SURYA PRANA ASANA VYAYAMA. En Maharastra, India, el rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba Aundh en 1926 publica un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar, que era hasta entonces y por más de 2.000 años sólo un conjunto de mantras védicos, con ciertos ejercicios de Maha Surya Prana Asanas Vyayama. Pero desde 1934, la Escuela Internacional de Yoga dirigida por franceses (Sw.Asuri Kapila) enseñó el ejercicio como Maha Surya Prana Asanas Vyayama. Mas tarde, aunque la secuencia no se llamaba Saludo al Sol, el hijo de Bhavan Rao Srinivas Panta , llamado Parshuram Rao Panta (sobrenombre Apa   Sahib), fue quien fomentó la idea de la secuencia de ejercicios de yoga que llamó Surya Namaskar como el recitado de mantras védicos. Mientras, Sw.Asuri Kapila y sus alumnos Maya, Pa...

RESPUESTA 1

1) El Método Yoga Namaskar se basa en ejercicios, es un método y un estilo de yoga dinámico, se aplica a varios métodos y estilos de Yoga. Se caracteriza por dinamicas ejecuciones de asanas y movimientos yóguicos llamados Gati Yoga. Las series Namaskar Kramajis, se componen por posturas de yoga, se realizan mediante un pasaje o enganche fluido denominado Pravaha yoga, que garantiza el movimiento armonioso entre una y otra. Permiten hacer ejercicios dinámicos con posturas de yoga, las cuales se establecen previamente. Este sistema de Yoga Namaskar, está basado en 40 ejercicios dinámicos y saludos básicos de yoga,  ayurveda y yogaterapia que poseen diferentes objetivos. El Maestro enseña 4 estilos de Yoga: Estático, dinámico, rítmico, ecléctico y holístico. Su metodología de trabajo se basa en posturas lineales, torciones o rotaciones y lateralidad, se agregan 20 posturas de piernas, brazos, manos y cara con 5 posturas de tronco, cuello y pies. Cada postura tiene 5 posici...